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AG亚游集团鈣鎂片
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AG亚游集团鈣鎂片

產品名稱:鈣鎂片
規 格:1g*100片
主要原料:碳酸鈣、碳酸鎂、微晶纖維素、澱粉、糊精、硬脂酸鎂
標誌性成分及含量:每片含:鈣 150mg、鎂 50mg
產品功能:補充鈣、鎂
使用方法: 每日2次,每次2片,溫開水送食
保 質 期:24個月
批準文號:國食健字G20090006

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產品相關知識


營養Q&A

Q缺鈣會有什麽影響?

A缺鈣容易出現骨骼異常,骨軟化、骨質疏鬆等也均可由缺鈣引起。

Q每天補多少鈣才能滿足每日所需?

A不同年齡段鈣參考攝入量:
1
~ 600毫克/
4
~ 800毫克/
7
~ 1000毫克/
11
~ 1200毫克/
14
~ 1000毫克/
18
~ 800毫克/
50
~ 1000毫克/
*
數據來源於《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013

Q鎂在補鈣中起到什麽作用?

A正常成人體內含鎂約20-28g,其中60%-65%存在於骨骼,27%存在於肌肉、肝、心、胰等組織。鎂是骨細胞結構和功能所必需的元素,可影響骨的吸收,具有維持和促進骨骼生長的作用。

Q鈣鎂同補和鈣維生素D同補,哪個更有利於人體吸收,作用更好?

A鎂和維生素D都可以促進鈣的吸收,當鈣與鎂的比例約為21時,鈣的吸收達到最大,同樣,維生素D的適當補充也可促進鈣的吸收。主要是需要看機體的缺乏情況。

Q什麽時候補鈣最佳?

A建議隨餐食用(餐前或餐後)。一方麵進食後胃酸分泌較多,使碳酸鈣更易分解與吸收。另一方麵攝入的鈣在與食物混合後增加了與胃腸道的接觸麵積,有效幫助了胃腸道對於鈣的吸收。

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